LAGUNA MALDONADO MIRIAM ARELY


Problemática de vida: Adaptación como estudiante foránea

Cuando comencé mis estudios universitarios en el Tec de Celaya. Ser foránea significó dejar atrás a mi familia, amigos, mi casa, mis rutinas y todo lo que me daba estabilidad. Aunque estaba emocionada por esta nueva etapa, muy pronto me enfrenté a varios retos que no había previsto.

Al principio, me sentía sola, desorientada y un poco insegura. No conocía a nadie, me costaba trabajo adaptarme a la vida y además tenía que aprender a organizar mis tiempos y cumplir con mis responsabilidades académicas. Todo al mismo tiempo.

Esta carga emocional y práctica afectó mi rendimiento: me costaba concentrarme, me sentía agotada física y mentalmente, y llegué a pensar que tal vez no estaba hecha para esto. Me pregunté varias veces si realmente valía la pena tanto esfuerzo.

 

Decisiones, estrategias y recursos que utilicé para resolverlo:

  1. Establecer una rutina personal y responsable:
    Me di cuenta de que necesitaba orden. Empecé a planear mis días desde la noche anterior, incluyendo tiempos para estudiar, para comer bien y también para descansar.
  2. Buscar apoyo emocional:
    Me acerqué a nuevas personas en clases y en actividades de la universidad, lo que me ayudó a formar un círculo de apoyo aquí, para tratar de adaptarme y asi tener amigos en caso de tener dudas.
  3. Hacer uso de los recursos de la universidad:
    Asistí a actividades y talleres que organiza el Tec, tanto académicos como de bienestar. Me ayudaron a integrarme, conocer a otras personas y sentirme parte de la comunidad universitaria.
  4. Reforzar mi motivación personal:
    Siempre que me sentía cansada o frustrada, recordaba todo el esfuerzo que hice para llegar hasta aquí. Pensaba en el sacrificio de mis padres y en mis metas personales. Esto me ayudaba a seguir adelante.

 

Resultado:

Con el paso del tiempo, logré adaptarme. Aprendí a ser más independiente, organizada y fuerte emocionalmente. El haber tomado una de las decisiones más desafiantes me ayudo. Ahora sé que soy capaz de superar dificultades, de cuidar de mí misma y de seguir luchando por mis metas, incluso lejos de casa.

 

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